Dari segi psikis/jasmani Hati adalah organ vital bagi kita. Sama vitalnya dengan ‘alat vital’. Hati harus diurus dengan hati-hati, tidak hanya secara fisik, tapi psikis dan batiniah. Ilmu kedokteran menyebutkan, hati atau lever adalah organ paling besar dan paling berat dalam tubuh manusia. Beratnya mencapai 3 pound atau 1,3 kg. Organ yang berada di bagian atas sebelah kanan abdomen dan di bawah tulang rusuk. Hati berfungsi menyaring racun dan melakukan proses detoksifikasi secara optimal. Jika hati anda sakit, racun yang masuk bakal tertumpuk dan tubuh rentan terkena penyakit serius, salah satunya sirosis. Karena itu, hati harus dijaga jangan sampai sakit.
Saat bayi masih di kandungan, hati berperan sebagai organ utama pembentuk darah. Saat tumbuh menjadi seorang manusia, fungsi pokok hati adalah menyaring dan mendetoksifikasi segala sesuatu yang dimakan, dihirup, dan diserap melalui kulit. Ia menjadi pembangkit tenaga kimia internal, mengubah zat gizi makanan menjadi otot, energi, hormon, faktor pembekuan darah, dan kekebalan tubuh. Hati juga menyimpan beberapa vitamin, mineral (termasuk zat besi), dan gula, mengatur penyimpanan lemak dan mengontrol produksi serta ekskresi kolesterol. Empedu yang dihasilkan oleh sel hati membantu mencerna makanan dan menyerap zat gizi penting. Juga menetralkan dan menghancurkan substansi beracun serta memetabolisme alkohol, membantu menghambat infeksi, dan mengeluarkan bakteri dari aliran darah. Tampak jelas, hati bukan hanya teman yang pendiam, tetapi juga sahabat baik.
Tombo Ati karangan Sunan Bonang ini masih saja banyak orang yang menyukai bahkan sekarang sudah diaransmen modern dinyanyikan oleh Opick ataupun Emha Ainun Najib, baik di perkotaan maupun di pedesaan.
Dulu tombo Ati ini banyak disyairkan di Surau-Surau, Musholla, Masjid di Kampung-Kampung pedesaan sebelum menjelang Sholat Magrib ataupun Isya"..
1. MEMBACA AL QURAN DAN MAKNANYA
2. MENJALANKAN SHOLAT MALAM
3. KUMPULILAH ORANG-ORANG SHOLEH
4. PERUT YANG SERING LAPAR/PUASA SUNNAH/WAJIB
5. DZIKIR MALAM PERPANJANGLAH
Salah satunya siapa yang bisa menjalankan Insya Alloh Gusti Alloh mengabulkan segala permintaan/ doa
Kata hati / Suara Hati merupakan kata yang penuh kita yakini kebenarannya, tidak akan menjerumuskan kita, untuk itu maka kenalilah hati kita sendiri lebih mendalam sebelum mengenal hati orang lain..
Demikian sekilas tentang pembahasan Tombo Qolbu/Hati semoga bermanfaat dan tetap Fastabiqul Khairot...